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大实话告诉你,选择长生道,你就在为健康出力

“ 燕窝,为什么吃完了感觉没什么用?”

小编总结了几个错误的燕窝食用方法,

看看你中招没?!
 

想吃多少就吃多少

 

燕窝单价不便宜,得省着点吃,在吃燕窝的“量”上不足。

燕窝最好是每天吃,或者隔一天吃一次。保证每天3~5g用量。这样才能充分吸收燕窝的营养精华。另外,即使是土豪,一次进食太多也不好,营养吸收不了。


长生道家鲜炖燕窝每瓶包含满满哒5g燕窝!

 

三天打鱼 两天晒网

 

很多朋友食用燕窝,把它当作甜品吃,这样只是一款美味的食物。想要吃一次就能见到成效,小燕窝说“臣妾做不到啊”!燕窝发挥美颜、清肺、增加抵抗力的效果是循序渐进的,必须长期并且坚持食用才能见到成效,因为燕窝作用的发挥需要在体内积累到一定的量才能产生质的变化。一般来讲,大多数人连续食用3个月就能看见效果。

食用最佳时间:早起、临睡前空腹食用

am 7:00~9:00,胃的吸收能力最强,所以在这个时间段吃燕窝营养吸收率最高;pm11点前进食燕窝并进入睡眠状态,能提高代谢的能力,燕窝功效能被很好的吸收,适合夜猫族!


泡啊泡 泡了好久

 

有的朋友和小编说,“感觉燕窝口感不好”。一问才知,泡了超过48小时才炖煮。这样不仅会影响燕窝炖出来之后的口感,长时间泡发燕窝还会影响到燕窝中营养活性成分!燕窝的泡发时间一般来讲,冬季为6~8H,现在夏天泡发4~6H即可。

炖煮习惯有些任性

 

炖燕窝的时候要注意,燕窝并非炖得越久越好,若炖煮时间太长,很可能会破坏其蛋白质营养,反而导致效果打折。

 

A.水量:

 

将泡发、挑好毛的燕窝放入炖盅,加入纯净水,水位以刚好盖过燕窝即可。之后把炖盅放到锅里隔水炖煮,炖盅外的水位约是炖盅的一半。

 

B温度:

 

燕窝含有水溶性蛋白,切不可用过高的温度来炖煮,否则燕窝易化水,而且营养也会流失,因此,炖燕窝一定要文火隔水炖

C时间:

 

如果使用燕窝电炖壶,炖煮时间一般是30~35分钟(炖壶的功率为1000W),炖壶功率小于1000W的,时间控制需稍长些;如果使用炖盅炖,时间一般是20~25分钟。

 

 

D配料:

 

 

燕窝在与不同食材搭配时,材料先后放的顺序把握也是确保口感、以防化水的重点。燕窝炖好后再放入冰糖或者其他配料,这样能防止燕窝化水。成水之后的燕窝,口感没有了,营养价值也会减半。另外,在炎热的夏天,燕窝也特别容易化水,因为建议炖好的燕窝吃不完,装进玻璃保鲜罐里冰箱保存,每次食用前再放冰糖等喜欢的配料调味。

 

价格昂贵,长相好看就是好燕窝?

 

 

市面上存在一些对劣质的燕窝原料进行燕碎粘胶、漂白或刷胶,使燕窝看起来品相好,价格又昂贵!这不仅破坏了燕窝部分营养成分,降低食用价值,还会带入一些有害物质,存在严重的安全隐患。因此,购买燕窝一定要认清、看仔细,先了解再购买,千万不要盲目购买。

 

价格便宜,长相还好看 就是长生道燕窝


 

长生道燕窝的价格为什么这么优惠?

去除中间化,产品出厂价格,厂家直供到用户手上。

 

长生道燕窝为什么长相也不赖呢?

长生道在印尼有2000多人的大工厂,纯天然,无刷浆,无漂白,用最好的产品诚信对待客户是我们一直以来不变的宗旨。

 

吃燕窝,首选最值得信赖的长生道