养生知识

长生道科普||泡发燕窝的水该不该倒掉?

长生道科普||泡发燕窝的水该不该倒掉?

食用燕窝的人越来越多, 可是有一件事很多人却搞不清楚: 泡发燕窝的水应不应该倒掉? 因为燕窝的价格相对昂贵,而且营养价值十分高,所以很多人就舍不得将泡发燕窝的水倒掉,...

长生道教你如何保存燕窝才不发霉?

长生道教你如何保存燕窝才不发霉?

夏天,有个季节叫雨季; 雨季,有个天气叫台风天; 台风天,有个结果叫发霉。 南方多雨季,空气较潮湿, 存放的东西容易发霉, 不仅如此, 体内的湿气也增加不少, 很多有关节问...

6个简单动作,看你是否未老先衰?

6个简单动作,看你是否未老先衰?

谁都不希望未老先衰,但是忙碌的生活,丰富的业余活动让我们没时间锻炼。久而久之,我们提桶水都摇摇晃晃,爬个楼梯都气喘吁吁如果出现这些状况,你要警惕了,衰老正在走近你...

男人吃什么助恢复精力?

男人吃什么助恢复精力?

男人吃燕窝有6大好处...

长生有道 || 五种蔬菜让你夏天不伤悲

长生有道 || 五种蔬菜让你夏天不伤悲

夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹,那么有什么方法能快速减肥 减肥蔬菜:黄瓜 瓜类在减肥上其实都非常...

到底要吃多少燕窝才能美成赵雅芝?

到底要吃多少燕窝才能美成赵雅芝?

论小编儿时印象最深的一部电视剧 当之无愧是《白娘子传奇》 还有当时红遍大街小巷的插曲《渡情》 吃饭的时候 放学的时候 睡觉前的时候 小编都会守在电视旁静等白娘子的出现 那会...

长生有道||大病先兆查询表,想要健康不如早点看

长生有道||大病先兆查询表,想要健康不如早点看

俗话说得好,病来如山倒。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体...

同样是炖燕窝,为啥偏偏就你会化成水?

同样是炖燕窝,为啥偏偏就你会化成水?

论炖煮燕窝技巧 有一些新窝友提问:第一次炖煮燕窝,炖煮好燕窝发现化水了,以为买的是劣质货或者是假货。该如何炖煮燕窝,炖煮燕窝有什么技巧?其实不是这样理解的,炖煮燕窝...

健康||年龄血压对照表,每人都应该存一份!

健康||年龄血压对照表,每人都应该存一份!

我的血压属于哪一类? 血压类别 收缩压 舒张压 理想血压 120 80 正常血压 130 85 正常高值 130~139 85~89 轻度高血压(1级) 140~159 90~99 临界高血压 140~149 90~94 中度高血压 (2级) 160~179 100~...

春季不宜多吃这7种食物  容易诱发情绪病

春季不宜多吃这7种食物 容易诱发情绪病

春天,很多人会有乏力、食欲不振、心情浮躁、焦虑或莫名其妙心情不爽等感觉,尤其是有情绪障碍的人更容易出现抑郁和焦虑等情绪。不过别担心,西方有句谚语:吃得 怎样,你就怎...